上個星期三有個故事叫做《從前有個歪向一邊的三角形》，我們繼續看看故事怎麼進行：
關上Jade的辦公室大門，我邊走邊感覺到旁邊辦公隔間後傳來的視線，有一點窺探，有一點嘲弄，是我的錯覺嗎？總覺得這個環境並不友善。
我不是第一次察覺到這種不舒服的感覺，我教Jade瑜伽已經一個月了，每個星期進她的辦公室兩次，走進去前和走出來後總覺得有好多雙眼睛盯著我。我曾經旁敲側擊問過Jade在這個辦公室工作是不是壓力很大。
Jade只冷笑一聲問我到底什麼時候才做得到頭倒立。
我雖然很希望Jade可以放棄頭倒立的執念，但是不論我要求Jade做什麼，她都毫無怨言努力執行，只有頭倒立她怎麼樣都不願意放棄。
比方說剛剛上課時我們做到船式Navasana，這個動作別說是初學者，連多年練習者也很討厭，因為這個體位法毫無技巧可言。打個比方好了，如果說其他進階體位法是棒球裡的變化球，需要鍛鍊各種手部轉動技巧，船式就是直球——只能靠絕對的力量與絕對的速度與對手堂堂正正對決。
船式不需要技巧，只要坐在地上把手和腳抬起來，腳和身體呈Ｖ字形就可以，只是大部份的人只能抬起手，腳一抬起稍微往前伸就晃來晃去，教室明明沒起風，每艘小船卻都像是在經歷暴風雨。你看一個人的內在多穩定，他的船就多穩定，就算今天起風颱，內在穩定的小船還是風和日麗。這可不是腹肌強就可以。
Jade剛開始練習船式時真的很像在驚濤駭浪中航行，總是一邊晃一邊問我為什麼停不下來。我得不斷將她的注意力抓回來，要她氣沉丹田，專注呼吸，觀想內在，不斷練習後，她才終於可以穩定坐著嘗試將腳伸直一點點，但也就只是一點點而已，再多一點她就氣喘如牛，不像小船像是快沈船的笨重鐵達尼號。
不，不是快沈船，她的腳碰一聲掉下來，真的沈船了。
「你也輕一點，不要摔，瑜伽是很優雅的。」
Jade手撐著地板，氣喘吁吁的說：「為什麼要我練這個什麼鬼船？」Jade又喘了兩口氣說：「我不是說我要在六個月內學會頭倒立嗎？都已經過去一個月了。為什麼還沒有讓我靠牆練習？為什麼還沒有讓我倒過來？為什麼我要做這個跟倒立一點關係都沒有的鬼船？」
「你以為你看到的就是你看到的嗎？你以為頭倒立就是頭下腳上而已，核心不重要，手不重要腳不重要，只要頭下腳上就可以，好，那你現在就試看看。」
我不管Jade臉上表情如何吃驚，直接要她跪坐在瑜伽墊前，頭頂地兩手放在頭兩側，圓背身體放軟臀部往上，把她的腳往上推舉，她就整個翻過去。
「這是什麼？」
「......翻，跟斗嗎？」Jade小小聲回我。
「你要頭下腳上，翻跟斗是頭下腳上，頭倒立也是頭下腳上，差別在那裡？」
「這兩個不一樣吧.....」
「那差別是什麼？」
Jade沒有回答，我繼續說：「你以為眼睛看到的就是答案，但你真的以為你看到的就是你看到的嗎？」
Jade的眼睛張得大大的，但我想她眼睛張的再怎麼大還是不知道應該看什麼。於是我叫她回到船式，告訴她先坐穩再伸直腳。船式的穩定來自骨盆底、那是生命的起源，也是身體最深層的穩定，有穩定的內在，才能往上延伸、往下延伸，甚至是倒過來、轉出去。
Jade大概是聽懂了，乖乖做起船式，儘管她的腳實在抬不高，腳跟都快要碰地，但是她還是非常努力，就算汗水流滿臉還是盡其所能讓腳離地一咪咪。
「笑啊，沒有笑就不是真正的穩定。」
Jade的眼睛皺成一團，但她還是一邊努力微笑，一邊讓腳離地。我知道那個笑是假的，但信不信由你，在真的笑容發生前，你要先練習，不斷練習。
大休息後，我離開Jade的辦公室。一邊走一邊感覺到異樣的視線，我覺得很奇怪，往視線來源看過去，但對上的永遠是別人轉開的側臉。
我站在電梯前，按鈕往下。
「你好像真的是瑜伽老師。」旁邊突然站了一對黑白無常，嗯，不對，一對黑白男女，男的西裝非常黑，女的套裝非常白。
「我是啊。」這是什麼問題？
「她找你來做什麼？」
「找瑜伽老師也只能練瑜伽吧，難不成玩桌遊嗎？」
白套裝看了黑西裝一眼，試探性的說：「她有說嗎？練瑜伽的目的？」
「練瑜伽還能做什麼？」我實在不喜歡被人被人盤問，瑜伽人不說謊，但在實話與謊話之間，我可以選擇不說。
不過白套裝好像以為聽到了答案，看了黑西裝一眼說：「我看她放棄了吧。」
「也是，看她接下來能去那裡？她不是最主張要去闖的嗎？貝里斯好了，那裡還沒有分公司，還是辛巴威？」
「哦，兩兆辛巴威幣一顆蛋，去那裡當億萬富翁很容易。」
我打斷他們說：「你們在說什麼貝里斯辛巴威？」
「貝里斯在南美洲，辛巴威在非洲。」
「我知道啦，你們說的這個跟Jade有什麼關係？」
「你不知道？」白套裝看著我笑了笑：「Jade支持的公司派完蛋了，她接下來只能被流放。她還能待多久？」
黑西裝接話說：「再五個月吧，張董上去後，Jade在台灣就待不下去了。」
五個月？五個月？難道這就是Jade要學會頭倒立的原因嗎？但是頭倒立能做什麼？能讓她在台灣留下來嗎？能讓她報復嗎？Jade到底為什麼要學會頭倒立？
電梯門開了。白無常，不，白套裝幫我壓著電梯鈕讓我進電梯，她笑著揮手說：「瑜伽老師，五個月以後沒學生還有我們可以教哦。」
關上Jade的辦公室大門，我邊走邊感覺到旁邊辦公隔間後傳來的視線，有一點窺探，有一點嘲弄，是我的錯覺嗎？總覺得這個環境並不友善。
我不是第一次察覺到這種不舒服的感覺，我教Jade瑜伽已經一個月了，每個星期進她的辦公室兩次，走進去前和走出來後總覺得有好多雙眼睛盯著我。我曾經旁敲側擊問過Jade在這個辦公室工作是不是壓力很大。
Jade只冷笑一聲問我到底什麼時候才做得到頭倒立。
我雖然很希望Jade可以放棄頭倒立的執念，但是不論我要求Jade做什麼，她都毫無怨言努力執行，只有頭倒立她怎麼樣都不願意放棄。
比方說剛剛上課時我們做到船式Navasana，這個動作別說是初學者，連多年練習者也很討厭，因為這個體位法毫無技巧可言。打個比方好了，如果說其他進階體位法是棒球裡的變化球，需要鍛鍊各種手部轉動技巧，船式就是直球——只能靠絕對的力量與絕對的速度與對手堂堂正正對決。
船式不需要技巧，只要坐在地上把手和腳抬起來，腳和身體呈Ｖ字形就可以，只是大部份的人只能抬起手，腳一抬起稍微往前伸就晃來晃去，教室明明沒起風，每艘小船卻都像是在經歷暴風雨。你看一個人的內在多穩定，他的船就多穩定，就算今天起風颱，內在穩定的小船還是風和日麗。這可不是腹肌強就可以。
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| 完整的船式：在臉上留下笑容 image source: yoga journal |
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| 一般人的船：流血流汗又流淚 image source: blog 《more than seven paris》 |
不，不是快沈船，她的腳碰一聲掉下來，真的沈船了。
「你也輕一點，不要摔，瑜伽是很優雅的。」
Jade手撐著地板，氣喘吁吁的說：「為什麼要我練這個什麼鬼船？」Jade又喘了兩口氣說：「我不是說我要在六個月內學會頭倒立嗎？都已經過去一個月了。為什麼還沒有讓我靠牆練習？為什麼還沒有讓我倒過來？為什麼我要做這個跟倒立一點關係都沒有的鬼船？」
「你以為你看到的就是你看到的嗎？你以為頭倒立就是頭下腳上而已，核心不重要，手不重要腳不重要，只要頭下腳上就可以，好，那你現在就試看看。」
我不管Jade臉上表情如何吃驚，直接要她跪坐在瑜伽墊前，頭頂地兩手放在頭兩側，圓背身體放軟臀部往上，把她的腳往上推舉，她就整個翻過去。
「這是什麼？」
「......翻，跟斗嗎？」Jade小小聲回我。
「你要頭下腳上，翻跟斗是頭下腳上，頭倒立也是頭下腳上，差別在那裡？」
「這兩個不一樣吧.....」
「那差別是什麼？」
Jade沒有回答，我繼續說：「你以為眼睛看到的就是答案，但你真的以為你看到的就是你看到的嗎？」
Jade的眼睛張得大大的，但我想她眼睛張的再怎麼大還是不知道應該看什麼。於是我叫她回到船式，告訴她先坐穩再伸直腳。船式的穩定來自骨盆底、那是生命的起源，也是身體最深層的穩定，有穩定的內在，才能往上延伸、往下延伸，甚至是倒過來、轉出去。
Jade大概是聽懂了，乖乖做起船式，儘管她的腳實在抬不高，腳跟都快要碰地，但是她還是非常努力，就算汗水流滿臉還是盡其所能讓腳離地一咪咪。
「笑啊，沒有笑就不是真正的穩定。」
Jade的眼睛皺成一團，但她還是一邊努力微笑，一邊讓腳離地。我知道那個笑是假的，但信不信由你，在真的笑容發生前，你要先練習，不斷練習。
大休息後，我離開Jade的辦公室。一邊走一邊感覺到異樣的視線，我覺得很奇怪，往視線來源看過去，但對上的永遠是別人轉開的側臉。
我站在電梯前，按鈕往下。
「你好像真的是瑜伽老師。」旁邊突然站了一對黑白無常，嗯，不對，一對黑白男女，男的西裝非常黑，女的套裝非常白。
「我是啊。」這是什麼問題？
「她找你來做什麼？」
「找瑜伽老師也只能練瑜伽吧，難不成玩桌遊嗎？」
白套裝看了黑西裝一眼，試探性的說：「她有說嗎？練瑜伽的目的？」
「練瑜伽還能做什麼？」我實在不喜歡被人被人盤問，瑜伽人不說謊，但在實話與謊話之間，我可以選擇不說。
不過白套裝好像以為聽到了答案，看了黑西裝一眼說：「我看她放棄了吧。」
「也是，看她接下來能去那裡？她不是最主張要去闖的嗎？貝里斯好了，那裡還沒有分公司，還是辛巴威？」
「哦，兩兆辛巴威幣一顆蛋，去那裡當億萬富翁很容易。」
我打斷他們說：「你們在說什麼貝里斯辛巴威？」
「貝里斯在南美洲，辛巴威在非洲。」
「我知道啦，你們說的這個跟Jade有什麼關係？」
「你不知道？」白套裝看著我笑了笑：「Jade支持的公司派完蛋了，她接下來只能被流放。她還能待多久？」
黑西裝接話說：「再五個月吧，張董上去後，Jade在台灣就待不下去了。」
五個月？五個月？難道這就是Jade要學會頭倒立的原因嗎？但是頭倒立能做什麼？能讓她在台灣留下來嗎？能讓她報復嗎？Jade到底為什麼要學會頭倒立？
電梯門開了。白無常，不，白套裝幫我壓著電梯鈕讓我進電梯，她笑著揮手說：「瑜伽老師，五個月以後沒學生還有我們可以教哦。」
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