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與女神瑜珈 Vicky 老師合作為罕見疾病基金會的罕媽們放鬆


今年除了事業體ASify瑜珈運動服飾 可以持續發展以外

也希望在公益上面可以多付出一些
剛好一直致力於增進女性身心健康的 Vicky Li 前幾個月也跟我聊到想在公益這一塊多盡一份心力
因緣際會認識了罕病基金會的副執行長
我問到瑜珈可以幫什麼忙?
如果想要幫助罕病兒童的話,我們可以帶親子瑜珈
Vicky 老師也有兒童瑜伽執照
不過,副執行長提到一般罕病家庭的照顧壓力還是在媽媽上面
如果可以有一堂課幫罕媽們舒壓,有一個 me time 的話
會很有幫助
所以這個小活動就這樣辦下來啦
長得像仙女的 Vicky 一出場就風靡大家
不過接下來幾個基本站姿讓大家哀哀叫
可見得罕媽們平常真的很辛苦,沒什麼鍛鍊身體
Vicky Li 在課堂上不斷強調不論再累也要好好呼吸:
「深呼吸到特定位置,神奇的事情就會發生」













ASify 瑜珈運動服飾: https://www.as-for-me.com/

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你以為的真的是你以為的嗎?

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