「妹妹的身體缺乏某種氨基酸，肌肉容易乳酸堆積，也因此需要比別人更多的伸展，現在都還是靠藥物代謝掉。」
我聽到這種罕見疾病的時候，嘴巴差點掉下來，原來我可以天天瑜伽、天天運動，是天賜的幸運啊！
今天與罕病基金會合作的「修復療育瑜伽體驗活動」，更讓我感受到了瑜伽的療癒力量。
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| 修復療育瑜伽體驗活動結束合照 |
ASify 作為一個瑜伽運動服飾廠商，我一直在思考如何用瑜伽回饋社會，創造更多連結。
去年有幸認識了罕病基金會，了解到罕見疾病的難處。大多數罕病為先天性遺傳，因為罕見，不容易有醫藥經濟規模，也就難以吸引藥廠投入研發。
而罕病基金會則是為病友及家屬們提供各種支持與照顧活動。
去年我就跟罕病基金會執行長提過，如果需要瑜伽的幫忙，ASify 很願意支援。我們也在去年跟Goddess Yoga Academy 創辦人 Vicky 老師合作「心輪療育瑜伽體驗」活動，為罕病媽媽們放鬆。
今年與罕病基金會合作的第一個活動是「修復療育瑜伽體驗」活動。
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| 協助引導罕病病友及家屬放鬆的 Yana 老師 |
我邀請了資深瑜伽/皮拉提斯老師彥希Yana 協助。Yana 有很長一段時間擔任照顧者，照顧生病的父母。為了讓父母舒服，她學了很多身體療癒法。
照顧父母最傷心的一段是不論你怎麼努力照顧，父母終歸離去。 Yana 走過這段傷痛，留下許多身體療癒知識。這次能有機會把這些身體療癒知識分享給更多人， Yana 老師告訴我，她很悸動。
課後的分享時間， Yana 談到這段經歷，也讓許多有相同處境的家長都動容不已。
開課前我特別叮嚀彥希老師，這些學員跟一般愛好瑜伽運動的人不同，請以最舒緩放鬆的方式帶領。
但即使如此，剛開始躺姿暖身時，還是有學員說腳已經開始痠了。
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| Yana 老師引導大家做躺姿暖身 |
我突然意識到，長期照顧病友的家屬，身心承受了多大的壓力。
而瑜伽或許正是疏解這些壓力最溫和而有力的方式。
一堂課下來，雖然動作都很簡單舒緩，但大家的臉上都透著安詳喜悅。下課後也圍著 Yana 老師詢問各種問題。
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| 課後 Yana 老師示範最輕鬆的鍛鍊核心方式：靠牆時，腳微微離開牆 |
我相信瑜伽真的修復了他們疲憊的身心。
課程結束後，有家長過來感謝 ASify 協助支援這個活動。我那時候才知道有媽媽為了照顧罕病的妹妹，懷孕生產後整整胖了 40 公斤。她知道她必須要面對自己的身體，她必須要跨出家門去鍛鍊自己的身體。
但是她沒有力氣。
我一方面覺得我有一個可以天天瑜伽的健康身體，真的是太過幸運。
另一方面想起課堂時，有位簡單盤腿的媽媽，前彎時就只能 90 度，沒辦法再更深了。 Yana 老師對她說：「沒關係，我陪你。」
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| Yana老師說：「每個人的身體都是不一樣的，你會找到自己身體的完成式。」 |
沒關係，我陪你。瑜伽就是可以在旁邊，一直陪你。
作為 ASify 品牌的創辦人，能用瑜伽的力量給予罕病家庭一些支持，我自己也覺得深深感動。
或許我們都是彼此的天使，在無形中互相療癒著。
今天的活動讓我再次感受到 ASify 的品牌精神：「讓美麗變成力量」。
Beauty is absolutely not only skin deep.
瑜伽的美好不只是展現在外在，更多的是由內而外的療育。
透過這次與罕病基金會的合作，我更加堅信，瑜伽不僅僅是一項運動，更是一種心靈的撫慰。
看到罕病家屬們在課堂上放鬆的肢體，我明白，這就是瑜伽最真實、最質樸的意義所在。
未來，ASify 還會持續努力，創造更多這樣溫暖而有意義的活動。我們希望透過瑜伽的力量，給予每一個需要幫助的人一個溫柔的擁抱，讓瑜伽的療癒觸及更多心靈。
因為我們相信，每個人都值得擁有內在的平靜，每個人都值得被生命善待。
而瑜伽，就是通往內心平靜的那把鑰匙。相信瑜伽的美好，可以在每個人生命中靜靜綻放。
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為了成為有力量回饋社會的企業，永遠都要工商服務
Yana 老師身上的 ASify 字母背心粉白色
https://www.as-for-me.com/products/asify-tank-top-white
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| 前彎也不會往下滾的 ASify 字母背心 |
Yana老師身上的口袋款九分褲黛紫（這款差不多沒了，改放九分褲黛紫）
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