我以為我辦這個活動可以為女生們點燃內心小火花,沒想到最終最療癒的是我自己。
ASify 除了是個瑜珈運動服飾的品牌以外,要怎麼能夠藉由這個品牌,推動更多女生更喜歡自己一點,也是我最大的期望。
所以我們的 slogan 是「讓美麗變成力量」,希望將正向的力量帶給每一個嚮往美麗的女生。
今年有了ASify敦化店可以辦活動,我更有機會將這個理想落實出來。
第一次的活動我取名為「 ASify an amazing me!」
我辦在 3/8、3/9 女神節。
從女神的誕生想到生殖輪,所以我請了脈輪專家,也是原始學院創辦人琳老師幫我帶生殖輪活動。
但我不希望活動太學術太枯燥,所以又請了專業護理師玉如在 3/8 的晚上先在 ASify line 社群裡辦一場 live talk,想說從性的角度切入,可能會讓活動有趣一點。
很感謝私域專家 Paul 非常無私的借我他自己的小私域讓我預演 live talk,還幫我看腳本,近乎是手把手的帶我走過一遍。
也很感謝琳老師跟玉如非常包容我的焦慮,跟我一次又一次的會前會。
3/8 晚上 live talk 順利完成,琳老師在最後為三位同學提供抽脈輪牌卡的祝福。大家的回應都很熱烈。
活動結束後還有同學在ASify官方 line 說抽到的牌卡真的很符合她現在的茫然狀態,很感謝我們規劃了這麼一個好活動。
總算讓我鬆下第一口氣。
3/8 結束後,還有 3/9 的實體活動,一樣讓我很緊張。
3/9 的活動類似 3/8 的 live talk,因為有場地,多加了體位法的練習。
來參加活動的人也很有趣,有直覺很強,受朋友喜歡,容易有很多朋友,但會過度注重朋友而把自己變不見的人。
也有工作能力很強,受到重用,可以把每一件事情都做好,但自己真正想做的事情卻被放到最後面的人。
還有幾位長相甜美身材超辣,但卻對自己沒自信,感情生活裹足不前的人。
我們先抽脈輪牌卡,由琳老師幫大家解牌卡。
女生真的是普遍對自己不滿意。
有人提到現在看到以前的照片都覺得以前很漂亮,但是在「以前」的那個「當下」,卻總是覺得自己不好看。
要怎麼樣在「當下」對自己滿意呢?
我們都不想總是在「回想從前」時覺得好可惜,如果能「在那個時候」再喜歡自己一點就好了。
我們希望的是在當下,我們就對自己很滿意。
琳老師說今天起大家每天照鏡子五分鐘,去找到自己漂亮的地方。
當場一個女生尖叫說那我會想寫出 20 個想整型的地方。
「那就寫出來啊,讓大家公審。你才會發現你以為的缺點在別人眼中都不是缺點。」
氣氛輕鬆了一點後,我們開始活動骨盆。
骨盆是生殖輪的所在,是生命的起源,也是與原生家庭源頭。
與原生家庭的關係自然會影響到與親人、朋友的關係。
你可能會被原生家庭影響,而採取同樣的人際模式。
你也可能被原生家庭影響,決絕地採取完全不同的人際模式。
練瑜伽要活絡骨盆、喚醒生殖輪,也是讓我們用一顆柔軟的心,重新審視與原生家庭的關係。
但我們是活絡骨盆,不是一定要劈腿。
「你的骨骼結構決定你的腿能劈多開,不是你的腿劈開了,脈輪就啟動了。」
琳老師笑說:「要不然奧運體操選手通通七大脈輪全開了。」
開髖完了之後就是開胸。
開胸當然不是要追求極致的後彎,而是要打開心輪,療癒內在的小孩。
琳老師讓同學們抓著 ASify 更衣室的拱門柱子來開胸,又讓同學腳抵鏡子前面的小平台開髖跟開胸。
我才知道原來我們 ASify 敦化店瑜伽功能這麼完整,不但可以試衣服還可以全方位打開身體啊。
最後的環節則是我們再抽一張牌卡,由老師為我們畫上類似 Henna 的祝福。
現場沒有 Henna 原料,所以用簽字筆代替。簽字筆留在手上的時間會久一點,也希望祝福的時間可以留久一點。
每一隻手的祝福,都像是一朵朵的療癒之花。
我抽到的牌卡指出原生家庭對我長久以來的影響,琳老師再一次提起我一開始抽到的牌卡,那是心輪與喉輪,也是我與生俱來的天賦,站出來闡述 ASify 的品牌理念對我來說應該是再容易不過,但我卻很容易把自己變不見。
原生家庭對我的影響到底有多深呢?琳老師一點一點的引導,梳理我的家庭關係,讓我一度想掉淚。
我本來只是想辦個活動,點燃每個女生的內心火花。沒想到最後受益最多的卻是我自己。
ASify 從最早的品牌宣言「讓你重新愛上鏡中的自己」到現在的「讓美麗變成力量」,都是一個與自己對話的過程。
我想瑜伽,就是在這樣與己對話的過程中,找到重生的力量。
好棒的活動,很榮幸參加了3/8線上那場,看起來3/9實體場更讚,希望下次有機會參加。我相信一定有下次👍
回覆刪除一定有!
刪除好感人喔⋯可惜我人不在台灣,也期待下次
回覆刪除好喔,下次來!
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