斷了一條韌帶之後：其一

上週進到運動醫學科膝關節障礙專科診間時，我都還老神在在的，我一直想著醫生研判完我的狀況後，應該也會說機器不是萬能，MRI也會出錯，我什麼事都沒有。

前一天的骨科醫生就是這樣說的。

骨科醫生說MRI報告顯示我的前十字韌帶斷了，但他看我走路正常，行動正常，不會突然腳軟，腳也不會突然拐到別的方向，怎麼看韌帶都很健全。醫生說或許機器錯了，這樣的案例不是沒有。他曾經有個病人MRI照出韌帶斷裂，動手術時才發現韌帶完整的很。

「把肉打開來看之後才發現什麼事都沒有？」

「現代科技已經不用把肉打開了，只要切個小口，把關節鏡放進去就可以縫合。」醫生推推眼鏡解釋。

沒想到科技已經進步到這個地步，但再怎麼進步，機器依舊不是萬能。特斯拉都會撞車了，那不會動的MRI照到死角，做出錯誤判讀也不是不可能。

「MRI不見得百分百正確。」醫生這樣說。我也跟著想，我一定是那個機器誤讀的幸運兒。

只要沒斷的話，受傷的韌帶可以慢慢癒合，骨科醫生這樣告訴我，但還是將我轉給膝關節障礙專科醫生確認。

第二天我輕身簡便進到台大醫院。我沒什麼壓力，我只是來確認而已，我只是要從醫生嘴裡確認機器錯了我正常而已。

輪到我時，我邁著穩定的步伐進入診間，輕巧的坐在椅子上。醫生打完招呼後，一邊看MRI一邊說「前十字韌帶斷了」，我也語氣堅定的告訴醫生：「應該是沒斷。」醫生徒手檢查，拉了拉我右邊的小腿說：「鬆了。」再拉拉我左邊的小腿比較一下說：「真的比較鬆。」

「但應該沒斷，會慢慢癒合吧。」

「不可能癒合！都斷光光了。」

「斷光光....可是昨天的醫生說沒斷....」

「斷了，照的很清楚，都斷掉了，你的膝蓋也鬆了。」

我想回「MRI是錯的」，又想說「機器也不是萬能」，還想說「你看我明明那麼靈活」，但怎麼說都顯的自己很愚蠢。醫生又說了一次：「你的膝蓋鬆了，前十字韌帶斷了。」我還是很難相信，這不可能發生在我身上，我想說些什麼反駁，最後卻只是張著嘴巴什麼話都講不出來。

反倒是醫生開口了，堅定的說：「不過就是根韌帶斷了，就只是根韌帶斷了，就只是一根韌帶斷了，那沒什麼，也不過就是一根韌帶而已。」

醫生給我一張衛教單，叫我出去看看，看完再進來。

我走到診間外面，一邊傳line給老公說：「醫生說韌帶斷了」，一邊快速掃描衛教單。

過了一會兒，手機螢幕上出現「????」下一秒電話響起，我接起電話時，才發現自己發不出聲音，眼淚已經掉下來。

老公急著問怎麼回事，又一直道歉這時候不在我身邊。他跟我一樣相信什麼事都沒有，什麼都不會改變，我今天只是來確認MRI錯了而已。

我深呼吸深呼吸，要花好大的力氣深呼吸，我才知道我真的很難過。但老公在電話那頭比我還慌亂，好像想放下一切衝來醫院，但他來了能做什麼呢？帶個月光寶盒回到山坡上阻止我滑雪嗎？阻止自己往外走，阻止自己往外看，阻止自己體驗未知的一切，只因為怕受傷？

所以我只能一邊整理自己的情緒一邊安撫他，偏偏腦袋空空不知道該說什麼安撫，只能轉述診間裡與醫生的對話。轉述到醫生說「也不過就是一根韌帶斷掉而已」時，斷掉的理智線總算慢慢拼回來。

我的前十字韌帶斷了。
就是一根韌帶斷了而已。
也就只是一根韌帶斷了而已。

我還在，人還在，手能動，腳能動，太陽照樣升起，地球照樣運轉。
家裡的那張瑜珈墊也一直都在。

身體很緊的時候，身體很鬆的時候，受傷的時候，拉肚子的時候，跟小孩耐彆扭很無奈的時候，工作混亂很緊張的時候。每天都有一些不太ok的時候，每天墊子都躺在地上，等我去踩。

一年365天，身體好到像超人般飛來飛去的時候很少，不完美的時候比較多。

不完美，但我們都接受。

只要站上墊子，我們就接受當下的自己。

不管有什麼問題，我們都帶著這樣的自己，在練習中，在呼吸裡，接受自己。

我斷了一根韌帶，就只是一根韌帶而已。那就帶著少了一根韌帶的自己，繼續練習。

再進到診間的我，非常平靜。

衛教單裡列出至少三個選項：一是戴護膝，但不建議，因為阻礙血液循環。二是練肌肉，用肌肉的力氣補強韌帶。三是手術。四之後是其他可能性。我問還有什麼可能性？醫生說這是給你發揮創意的，我只能想出前三個。

我指著第二個選項說，我是規律的ashtanga練習者，或許因此鍛鍊出足夠的肌肉穩定關節，所以這次受傷對我的影響很小。

「這是好現象，你的肌肉量跟一般人比的確是奇葩，可是還是比不上職業運動員。」

「我不是職業運動員。」

「所以你有加強鍛鍊的方向。」

「那可以不動手術嗎？」

「當然，手術只是一個選項，就算我賣牛肉麵，你也不見得一定要點啊！」最後，醫生總算收起幽默嚴肅的說：「這些選項裡，我唯一能幫你的就是動手術。你既然選擇不動手術，就要持續鍛鍊，絕對不能擺爛。你一擺爛，沒有足夠的肌肉穩定關節，半月軟骨就會磨損。」

這太容易了。對於規律的ashtanga練習者來說，不擺爛真的太容易。

醫生說：「你今天來的主要目的就是接受韌帶斷掉的現實，面對他。」

我點點頭。

醫生也點點頭說不用回診了。

第二天我依舊站上瑜珈墊，我感謝過去規律練習的自己。
今天的我，少了一條韌帶，這依舊是我，我繼續練習。