抄襲就是偷竊

昨天好朋友通知我兩年前寫的一篇舊文《mysore魔力》被對岸某個微薄公眾號整篇抄走。

兩年前，2016 年四月，我正式拜入 AYTW 信安老師的門下。在信安老師的引領下，我建立起每日mysore的練習習慣，也因此認識了和以前完全不同的ashtanga。

以前的我總以為ashtanga追求的是高深的體位法，跳穿、手倒立跟空中停留都是必須。

但是在前一年2015年，信安老師開的數天mysore晨練裡，我感受到ashtanga樸實的魅力。我在那之後寫下了《信安老師的溫柔》（信安老師出了名的一點是讓卡在輪式起身的同學破關而起。據說我這篇文章造成不少誤會，以為練到輪式起身時，信安老師會仔細呵護，溫言軟語幫助你從輪式站起來。沒想到老師只用印度腔英文說「UP！」還很大聲。哎喲，老師的溫柔跟輪式起身是獨立事件，兩者沒有相關。老師的溫柔是對眾生的態度，不是言語。）

2016年四月，我正式請信安老師指導我。在信安老師嚴格的引領下（不要再誤會了，老師教學嚴格），我不能做超過我能力的動作，不只是老師還沒給的動作不能做，老師也不允許我跳太高，免得力量不夠的我傷到了手腕或是撞到別人。

每天的練習限制在一個半小時內完成，必須非常專心。
每天的練習都要錄影上傳給老師看，不能有一天怠惰。

2016年不住台北的老師為了我們，每雙週上台北開晨練檢驗我們的練習狀況。

2017年老師受邀去上海工作，放心不下我們，找了另一位認證老師幫忙帶我們團練。

我剛開始進入這套系統時，很僵硬不知變通，沒有一天敢不練習。連我的小孩骨折動手術開刀，我都跟老師說請給我時間，我會找機會在病房裡練習。

結果當然是被老師罵。

去年底我滑雪右膝韌帶斷掉，我以為我得中斷練習。是老師每天盯著我，讓我在練習裡回復健康。

現在的我，每天都可以盤腿。每天，我都感到不可思議。

年初，我光是不小心蹲下就會痛不欲生。

在mysore教室裡做到站姿的半盤腿前彎時，我不斷將右腳放到左膝蓋上，右腳只是不斷滑下來。

信安老師叫我做樹式前彎代替，受傷時練習不能停止，但必須變通。

我的身體在日復一日的練習中不斷改變，從腳能放到膝蓋上、放到大腿上，慢慢的每天往髖逼近一點。我不靠蠻力，靠我的呼吸靠我的感覺。

有人看我的練習狀況，問我已經完全復原了嗎？

當然沒有，韌帶斷掉就是斷掉，我要盤右邊的腿時，總是要多轉幾次髖。
那就多轉幾次吧，太陽不會因為這樣就掉下來。

是的，我很堅強，我很柔軟，我能在無常中保持淡定與從容。

這一切，都是每天練習帶給我的收穫，也是信安老師自始至終的陪伴，帶領我發現這一切。

也因此，會有這個部落格裡的大多數文章，每一篇，都是我對老師的感謝。

ashtanga裡很重要的一點，是老師與學生之間的連結，這也是為什麼認證老師們都會要他們的學生再回到源頭KPJAYI，因為認證老師們也跟他們的老師，KPJAYI的掌門人 Sharath老師有連結。

不是ashtanga練習者的抄襲者看不出這個連結，她把作者的名字拿掉、我的老師名字拿掉、我在哪裡受教拿掉。

身為資深瑜珈老師的抄襲者說她的抄襲行為是不求名利的分享愛。

沒有情感連結的愛非常虛假，讀到這裡的你們一定都能了解。